Workshop
Spring-time
vrijdag 21 maart 2025
10.00 - 13.00 uur
Pomegranate Studio
Laan van Puntenburg 2A, Utrecht
De laatste vlokjes zijn gevallen, de vogeltjes beginnen weer te tjilpen, narcisjes laten hun eerste topjes zien, de lente is in aantocht.
We mogen uit ons holletje, onze ogen ontluiken, snuiven aan nieuwe inspiratie. Dat wat in de winter tot rust is gekomen, mag zich weer rekken, strekken en laven. Een verlangen naar ruimte.
Tevoorschijn komen.
Wat leeft in jou, wat wil er naar buiten komen? Tijd om jouw wintervacht van je af te schudden. Tijd voor SPRING-TIME!
Om ruimte te maken voor het nieuwe dienen we eerst op te ruimen.
Schud je wintervacht af en ontdek wat daaronder verborgen zit.
Wat heeft daar in de winter zitten broeden. Wat mag je loslaten.
En welke nieuwe beweging borrelt daar?
Ontvachten
In de winterse koude creërden we een vacht om ons heen. Wikkelden we ons in warmte ter bescherming tegen de kou. Vonden we veiligheid. Een ruimte om te broeden op het nieuwe wat komen gaat.
En onder diezelfde vacht bedekken en verbergen we mogelijk ook iets. Houden we iets vast. Angst voor het onbekende, twijfel over of het de juiste stap is, niet weten hoe, of misschien de overtuiging dat je het niet kunt. Iets wat je tegenhoudt in het naar buiten brengen van je dromen. Iets wat je niet meer dient en waar je afscheid van mag nemen.
Met de lente in zicht is het tijd om de boel eens op te schudden. Je creatiekracht aan te boren. Om te ontdekken wat voor moois er onder die winterse vacht verstopt zit. En wat voor ouds om los te laten. Als jij je vacht mag afgooien, wat kan er dan tevoorschijn komen? Wat onthult jouw vacht?
Wat mag je afgooien, om de lente in te kunnen springen?
Voor als je zin hebt om
….Ruimte te maken voor jezelf
…Je creatieve bron aan te boren
…Ruimte te geven aan zelfexpressie
…Los te laten wat in de weg staat
…Je verlangens verkennen en te voeden
…De (levens)kunstenaar in je wakker te maken
Wat gaan we doen?
In deze workshop ga je jouw lente-dromen op speelse wijze verkennen. We onderzoeken de verschillende laagjes van jouw wintervacht. Welke droom, idee, verlangen, of eigenschap van jezelf verhult het? Wat mag naar buiten komen? Wat mag je loslaten? En wat heb jij nodig om de sprong te wagen?
Via het creatief proces verken je jouw innerlijke wereld en geef je expressie aan wat leeft in je en wat in beweging wil komen. De speelse en creatieve werkvormen dagen je uit om jezelf vanuit verschillende perspectieven te onderzoeken en te ervaren. Deze ontdekkingen rijg je aan elkaar in een uniek kunstwerk. Dat symbool staat voor jouw SPRING-time.
De focus in deze workshop ligt op zelfexpressie, experiment en vorm laten ontstaan. Het hoeft dus niet mooi, perfect of kunstzinnig. We werken met lichaamsgerichte oefeningen, visualisatie, maak- en schrijfopdrachten.
Je ontdekt:
Hoe je jouw creatieve vuur en creatiebron weer oplaait.
Ruimte om de verbinding met jezelf opnieuw te voelen en hoe je het contact kunt versterken met jouw intuïtie en je binnenwereld.
De kracht van expressie geven aan wat leeft in jou.
Over jouw verlangen en wat je gaat helpen om van hieruit te leven.
Inzicht in waar je jezelf nog tegenhoudt in het tevoorschijn komen in lijn met je verlangen
Hoe je kunt loslaten wat niet meer voor je werkt.
Hoe je creatiekracht inzet om te leven vanuit je verlangen.
.
Workshop
Spring - Time
Datum: vrijdag 21 maart 2025
10.00 - 13.00 uur
Inloop vanaf 09.45 uur met koffie/thee
Locatie: Pomegranate Studio, Laan van Puntenburg 2a, Utrecht
(Op 3 minuten lopen van CS Utrecht)
Prijs: 79 euro,-
(inclusief koffie/thee, lekkers, materialen en incl 21% BTW)
Wie ben ik?
Welkom bij Pomegranate Studio. Ik ben Anke van den Borne. Als psycholoog en coach help ik jou aan flow. Flow in je leven, je werk of je proces.
Oorspronkelijk opgeleid tot psycholoog leerde ik grondig observeren en de diepte van de menselijke geest kennen.
Mijn passie voor kunst leidde me uiteindelijk naar de Kunstacademie, waar ik op een nieuwe manier leerde kijken naar menselijke groei, voorbij het denken. Ik leerde te luisteren naar de wijsheid van mijn handen en lichaam. En ervaarde de helende kracht van het maken: De psychologie van de kunst.
Ik verdiepte me verder in systemisch werk, lichaamswerk en coaching. Ik gaf les op de kunstacademie in de theorie en vaardigheden van het creatieve en artistieke proces. En op het kruispunt van deze paden werk ik nu. Als psycholoog/coach help ik je om weer in beweging te komen vanuit creatiekracht. Voor een vrij, creatief en authentiek leven: Your Own Creative Way!
Ook ervaren? Je bent van harte welkom online of in mijn studio in Utrecht voor een gratis inspiratie-gesprek.