Individueel Traject
Je wilt vooruit in je werk of je leven, je verlangt naar meer of nieuwe energie, maar iets lijkt je tegen te houden. Je staat voor je gevoel stil en draait in kringetjes. Alsof je op de rem staat. Je bent klaar met het uitstellen van jouw leven. Je wilt weer de regie in eigen hand.
In de 1 op 1 creatieve coaching begeleid ik je naar bewustwording, rust, weer voelen en verbinding met jezelf. In mijn studio of online. Samen kijken we naar wat er nu speelt in je leven, hoe je het zou willen, en hoe je daar kunt komen.
Zodat jij weer als een vrij, blij en creatief mens door je leven gaat.
In cirkels draaien en uitstelgedrag
Je hoofd dat overuren draait.
Je moeilijk in contact komt met je gevoel.
Niet aan jezelf toekomen.
Niet weten wat je wilt, geen keuzes kunnen maken.
Een laag zelfvertrouwen
Altijd aanstaan, doorjakkeren maar aan jezelf voorbij gaan.
Geen ruimte voelen voor jezelf.
Als je last hebt van …
Je hebt vast al het een en ander geprobeerd. Maar telkens kom je weer vast te zitten of val je terug in oude patronen. Je probeert te begrijpen wat er speelt en te analyseren, maar het lijkt niets te veranderen. In mijn coaching nodig ik je uit naar andere lagen in jou. Naar jouw innerlijk weten, de wijsheid van je lichaam en je creatiebron. Om van daaruit te onderzoeken wat je tegenhoudt in je huidige leven, waar jouw flow blokkeert en hoe je jouw levensenergie weer kunt laten stromen.
Rust en ruimte. Om te luisteren naar je gevoel. Je intuïtie durven volgen. Om terug te komen bij jezelf, thuis. Je eigen leven leiden, dicht bij jezelf en los van de verwachtingen van de buitenwereld. De weg terugvinden naar je hart.
Werkwijze
In mijn sessies begeleid ik je op een veilige en speelse manier om de wortels die jouw innerlijke vrijheid belemmeren te onderzoeken. Door ze zichtbaar en voelbaar te maken, krijg je meer inzicht en bewustzijn in je patronen..
Door creatief aan de slag te gaan kun je vastzittende emoties verwerken en loslaten. En ontstaat ruimte voor nieuwe energie en creatiekracht. Ervaar je rust, helderheid en vertrouwen. Leer je steeds beter voelen wat jij wilt. Zodat je kunt gaan kiezen voor jouw eigen pad. En steeds meer thuiskomt bij jezelf.
Ik combineer de kracht van creatieve expressie en verbeelding, de energetische bewustwording van systemisch werk, en de wijsheid van je lichaam als ingang en kompas voor flow in je leven.
We werken altijd op maat, kijken wat er nodig is per sessie. Naar gelang wat jij nodig hebt.
In dt traject werken we 5 sessies van 90 minuten waarin we samen je vraagstuk ontrafelen. Je onderzoekt wat je echte verlangen is en wat je daarin tegenhoudt, hoe je jezelf saboteert om dat te volgen. Je maakt ruimte voor expressie en loslaten en ontdekt de stappen naar meer rust, vertrouwen en energie in je leven. Zodat je meer je eigen ruimte kunt gaan innemen. En vrij kunt leven vanuit wie je bent.
De sessies vinden in overleg plaats in mijn studio of online. We plannen de sessies vooraf samen in, met een frequentie die prettig voelt voor jou.
Je krijgt indien gewenst oefeningen mee om thuis mee aan de slag te gaan. Dit zijn creatieve en expressie-opdrachten, reflecties en ontspanningsoefeningen om je eigen proces te verdiepen.
Vooraf aan het traject maken we online kennis en exploreren we samen je vraag.
De kosten voor een traject bedragen 975 euro (inclusief BTW, voor ondernemers excl BTW). Er is een mogelijkheid om in termijnen te betalen (2 x 489 euro).
Hoe ziet het traject eruit?
Gratis kennismaken?
Heb je vragen, wil je eerst even sparren met me om te kijken of mijn werkwijze iets voor je is? Boek dan nu een gratis en vrijblijvende inspiratie-sessie waarin we kijken of en hoe ik jou kan helpen.
